الأعشاب الطبية وفوائدها .

العشبة	الجزء المستعمل	التركيب الكيميائي	الاستعمالات	ملاحظات
الثوم  Garlic Allium sativum))	البصلة	اليسين , اليل دايسلفيد ،كالسيوم، نحاس ، حديد ،زيوت اساسية ، جرمانيوم ، ماغنيسيوم ، منجنيز ، فوسفور ، فيتونسيدات ، بوتاسيوم ، سيلينيوم ، كبريت ، زنك ، فيتامين ج	يخلص الجسم من السموم . يخفف ضغط الدم . يحسن الدورة الدموية . يساعد في علاج تصلب الشرايين والتهاب المفاصل والربو واضطرابات الهضم وامراض القلب والكبد والالتهابات الفطرية
الجنسنج بأنواعه Ginseng Panax ginseng))	الجذور	كالسيوم ، كافور، اليوثيروسيدات ،جينوسيدات ، حديد ، راتنج ، باناكسوسيدات ، سابونين ، نشا ، فيتامينات	يقوي الغدد التناسلية والكظرية  يقاوم تصلب الشرايين و يزيد من توارد الدم لأعضاء الجسم.كما أن له فاعلية فى تنشيط وظائف الجسم الطبيعية وزيادة مقاومة الجسم للأمراض.كما يعمل على استعادة الجسم لتوازنه عند التعرض لأى خلل.ينظم ضغط الدم و السكر يزيد من قوةالجسم.كما أنه ينظم الكوليستيرول فى الدم و ينشط الذاكرة. ويحمي من أضرار الاشعاع .	لا يستعمل من قبل المرضى بارتفاع ضغط الدم ومرضى نقص سكر الدم
الزعرور البري Hawthorn	الثمار والازهار والاوراق	انثوسيانين ، كولين ، حمض الستريك ، حمض كاناجوليك ، فالفون ، فلافونيدات ، حمض الفوليك ، جليكوسيدات ، انيوسول ، حمض بانتوثونيك ، سابونيين ، سكر ، فيتامينات ب وج	لعلاج ضعف أو هبوط عضلة القلب وعلاج عدم انتظام نبضات القلب موسع للشرايين التاجية يخفض كوليسترول الدم ويزيد مستوى فيتامين ج بالخلايا
الزنجبيل Ginger Zingiber officinal	الجذور	راتنج ، بيزابولين ، كامفين ، كولين ، سينيول ، سيترال ، منجنيز ، سيليكون ، فيتامين ب	ينظف القولون يخفف التقلصات مضاد قوي للاكسدة مضاد فعال للميكروبات يفيد في علاج علل الامعاء والدورة الدموية	يؤثر على المعدة في حال استعماله بكثرة .
الزعتر Thyme Thymus Vulgari	الثمار والازهار والاوراق	بورينول ، كافكاكرول ، كروم ، فلور ، حديد ، سيليكون ، تانين ،ثيامين ، ثيمول ، زيت الزعتر ، احماض ترايتربينك .	يتخلص من الغازات ويخفف الحمى والصداع والمخاط ، يتمتع بخصائص مطهرة قوية، يخفض الكوليسترول يفيد في علاج الامراض التنفسية ، يفيد في علاج الحمى والصداع وامراض الكبد  يفيد في علاج القشرة الناتجة عن الكانديدا
الحلبة Fenugreek	البذور	بيوتين ، كولين ، زيوت اساسية ، حمض الفوليك ، اينوسيتول ، حديد ، ليسيتين ، مادة مخاطية حمض بانثونيك ، حمض بارا امينو بنزويك ، فوسفات ، بروتين ، تريجونلين ، ترايميثيل ، أمين ، فيتامينات .	ملين ومزلق للأمعاء تخفيف الحمى ، تفيد العينين ، وتفيد في علاج الربو بتقليل المخاط وتنشط افراز اللبن .
الشاي الأخضر Green tea	الأوراق	بيوفلافونيدات ، كافيين ، كاتيكينات ، ايبيجالكاتيشين ، فلافونيدات ، حمض ماليك ، بوليفينولات ، تانين ، ثيوفللين ، فيتامين ج	يساعد على مقاومة الارهاق ، يقلل قابلية الاصابة بالسرطان ويؤخر تصلب الشرايين	يحوي كافئين
الشمر Fennel	الثمار والجذور والسيقان	أنيثول ، كالسيوم ، كامفيين ، سيمين ، كلورين ، دايبنتين ، فنكون ، ليمونيين ، حمض أولبيك ، بينينو ، كومارين ، ستيجما ، كبريت ، فيتامين .	فاتح للشهية ، غسول للعين ، منشط للكلى والكبد والطحال ويطهر الرئتين ، يخفف الام البطن واضطرابات القولون ، يفيد في علاج حموضة المعدة ويفيد بعد العلاج بالكيمائي والاشعاعي للسرطان .
الصبار Aloe	لب الاوراق الداخلية	أنثركينون ، جلوكومانات ، لكتات الماغنسيوم ،	يعالج الحروق وينشط تجدد الخلايا ، له خواص مضادة للفطريات والبكتيريا والفيروسات ، داخليا يلطف تهيج المعدة وله خصائص ملينة ، يفيد بعلاج الايدز والعلل الجلدية .	قد يسبب تحسس .